1
Bạn cần hỗ trợ?

Đâu là loại thuốc bổ sung canxi dành cho bà bầu tốt nhất hiện nay?

Nhiều chị em quan tâm đến việc bổ sung canxi dành cho bà bầu nhưng lại băn khoăn chưa biết dùng loại canxi dành cho bà bầu nào cho tốt. Để giúp mẹ giải đáp thắc mắc này, bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

canxi-danh-cho-ba-bau

Hậu quả của việc thiếu canxi, không bổ sung canxi cho bà bầu:

Khi bổ sung canxi cho bà bầu thì lượng canxi đó sẽ ưu tiên cung cấp cho thai nhi. Nếu thiếu canxi thì thai nhi sẽ lấy lượng canxi từ cơ thể mẹ. Đây chính là nguyên nhân khiến mẹ bầu thường đau lưng, mệt mỏi và chuột rút.

Sau này, mẹ hay bị chuột rút, đau nhức xương khớp và răng lung lay loãng xương. Thiếu canxi khiến thai nhi bị suy dinh dưỡng ngay từ trong bụng mẹ. Nhất là mắc bệnh còi xương bẩm sinh hay biến dạng các xương gây dị hình và lùn thấp. Trong thời kỳ cho con bú, trẻ bú mẹ mà sữa mẹ thiếu canxi sẽ làm trẻ khó ngủ và quấy khóc.

Lưu ý khi bổ sung canxi cho bà bầu

Với mẹ bầu khỏe mạnh và không có tiền sử bệnh lý, có thể dùng các chế phẩm bổ sung canxi cho bà bầu loại nào cũng được tuy nhiên nên theo hướng dẫn của bác sĩ.

Mẹ bầu bị tiểu đường cần tránh uống canxi có chứa đường, vì sẽ làm ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết; cần cẩn thận khi dùng thuốc bổ sung canxi cho bà bầu có chứa muối natri, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ lẫn thai.

Khi bổ sung canxi thì mẹ nên uống vào buổi sáng là tốt nhất và uống sau bữa sáng.Mẹ không nên uống vào buổi tối, vì cơ thể ít vận động nên có thể gây lắng cặn ở thận và gây sỏi thận.

Mỗi lần cơ thể chỉ hấp thụ được khoảng 500mg nên nếu thiếu canxi, phải dùng thuốc bổ sung canxi cho bà bầu với liều lượng cao chị em nên chia thành nhiều bữa nhỏ để hấp thu canxi được tối ưu nhất.

Bổ sung canxi cho bà bầu phải đi kèm với bổ sung vitamin D3. Nếu thiếu vitamin D khi uống canxi vào sẽ bị thải ra theo nước tiểu.

Nếu phải bổ sung đồng thời canxi và sắt, mẹ bầu nên uống canxi cách xa hai loại này để chúng không kìm hãm tác dụng của nhau. Chẳng hạn như, buổi sáng mẹ uống canxi thì đến buổi trưa hoặc chiều mẹ uống bổ sung sắt sau.

Để biết mình có bị thiếu hay thừa canxi không, mẹ bầu nên đi làm xét nghiệm để được bác sĩ khám và tư vấn và biết cần bổ sung bao nhiêu canxi là đủ.

canxi-danh-cho-ba-bau

Loại canxi dành cho bà bầu tốt nhất hiện nay là gì?

Bên cạnh chế độ ăn đa dạng và cân đối thì việc bổ sung canxi dành cho bà bầu rất quan trọng, vì khẩu phần ăn của đa số người Việt thường chỉ đảm bảo khoảng 50% nhu cầu canxi mỗi ngày. Bạn có thể bù đắp 50% còn thiếu, bằng cách chọn nguồn canxi bổ sung có nguồn gốc thiên nhiên lành tính.

Viiên uống Seacan của Traphaco được chiết suất từ tảo biển đỏ nhập khẩu từ châu Âu đạt chứng nhận hữu cơ Oganic . Trong mỗi viên Seacan có chứa tới 780 mg Aquamin F cung cấp 250 mg canxi cho cơ thể và vitamin D3 giúp hấp thu tối ưu canxi, an toàn, không lắng cặn tạo sỏi không gây táo

bón. Ngoài ra Seacan còn chứa Magie và 72 khoáng chất rất cần thiết cho mẹ bầu.

Bạn cũng cần lưu ý một số nguyên tắc bổ sung canxi cho bà bầu đúng cách giúp hấp thu canxi tối ưu như: Không nên dùng nhiều cà phê, trà và bia, thuốc lá hay ăn các loại thịt đỏ, trứng hay sữa bò, vì chế độ ăn thừa protein sẽ làm canxi trong xương bị hao hụt.

Nếu bạn đang có nhu cầu bổ sung canxi trong thời kỳ mang thai, bạn hãy gọi cho Traphaco để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất về cách dùng viên uống Seacan canxi cho bà bầu nhé!

Từ khóa:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *